A. 無理をせず、眠いときにはしっかりと休みましょう。
眠いときに無理に勉強しても効率が悪いため、素直に休むことが大切です。
それでも勉強時間は十分に確保できます。
学習計画を立てる際には、移動中の学習時間を少なめに見積もり、実際に勉強した時間だけを計画に加えることで、自己コントロール感が高まります。
Q. 移動中に居眠りしてしまいます。
眠いときに無理に勉強しても効率が悪いため、素直に休むことが大切です。
それでも勉強時間は十分に確保できます。
学習計画を立てる際には、移動中の学習時間を少なめに見積もり、実際に勉強した時間だけを計画に加えることで、自己コントロール感が高まります。
