ホーム受験相談 Q. お昼眠いです・・・。 2024年7月23日 A. 食事を変えてみましょう。 睡眠時間が足りなければ眠くなるのは当然なので論外です。 睡眠時間を十分にとったのに眠い場合は、食事を変えてみましょう。 【決定版】受験生におすすめ「眠くならず集中力が低下しない食事」