ホーム 受験相談 Q. お昼に眠くなってしまいます。 2025年6月15日 目次 A. 食事を見直してみましょう。 A. 食事を見直してみましょう。 睡眠時間が不足している場合、眠くなるのは当然です。 睡眠時間を十分に確保しているのに眠い場合は、食事を見直してみましょう。 【決定版】受験生におすすめ「眠くならず集中力が低下しない食事」