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Q. スマホばかり見てしまいます。どうしたらいいですか?

A. 電源を切るのみです。

これまで多くの生徒を見てきましたが、スマホを見てしまう場合の有効な対策は「電源を切る(それを勉強部屋には持ってこない)」というソリューション以外で有効なものを知りません。

試してみてください。