Q. スマホの活用方法を教えてほしいです。

A. 活用しない効用のほうが大きい。

スマホは電源を切っておくことが最も効果的な対策です。

スマホの活用法としては、調べ物が挙げられます。わからない用語などをGoogleで検索したり、知りたいトピックについてYoutubeで検索するなどはあります。また、ChatGPTで英作文を添削してもらうなどもありますが、電源を入れていることで集中力が途切れるデメリットの方が大きいです。

基本的には電源を切り、調べ物があるときにまとめて調べるのが良いでしょう。